Os problemas de ereção por insegurança são mais comuns do que você imagina, no entanto, em 95% dos casos eles curam muito facilmente.

Na maioria das vezes, os problemas de ereção devido à insegurança têm a ver com situações que não são reais, quase sempre em sua imaginação.

Disfunção erétil devido à insegurança fácil de resolver

A disfunção erétil devido à insegurança surge, porque o seu cérebro começa a secretar substâncias necessárias para o seu organismo funcionar adequadamente, como o neurotransmissor cortisol que, quando é produzido em excesso, no momento errado causa problemas de ereção.

Disfunção erétil Brasília

Quando essas substâncias chegam ao seu coração, eles enviam sangue para as suas pernas, principalmente, para que você possa correr se necessário. Quando o seu cérebro detecta um perigo, real ou imaginário, reage imediatamente, dando a força necessária para lutar e fugir.

É por isso que seu coração para de enviar sangue suficiente para o seu pênis e é por isso que as disfunções sexuais surgem. A principal causa está na sua imaginação, certo? Porque os homens vivem sob pressão, gostem ou não, por causa das expectativas do mundo de nós.

Normalmente, as pessoas esperam que sejamos fortes, inteligentes, corajosos e, acima de tudo, bons amantes… Você percebeu? Quase sempre essas expectativas geram estresse e, como você pode ver, o estresse produz disfunção erétil, invariavelmente.

É por isso que eu lhe disse desde o início que os problemas de ereção devido à insegurança são muito fáceis de curar.

Curando disfunção erétil Brasília

Você só precisa aprender a controlar seu estresse e para isso eu vou lhe mostrar 5 recomendações poderosas e fortes que eu experimentei no meu tratamento disfunção erétil Brasília.

Descanse bem

O primeiro passo que eu tive que seguir para começar a relaxar e diminuir um pouco a coerção social. Comecei a descansar pelo menos 8 horas por dia todos os dias, porque, com descanso, os suprarrenais começam a relaxar e parar de produzir cortisol e sem esse neurotransmissor correndo pelas veias, o que fez minhas ereções retornarem imediatamente.

 Complexo leva B

Disfunção erétil Brasília

O médico me passou complexo B que é um grupo de vitaminas que são identificados com a letra B, como a vitamina B1, B2, B3, B6 e B12 e ajuda a regular o sistema nervoso.

Ele me disse que isso iria ajuda meu corpo a relaxar naturalmente, além disso, eles ajudam a metabolizar carboidratos, por isso também ajuda a sentir mais energia, força e libido ao longo do dia.

Parei de me comparar

Olha, nós vivemos em um mundo hipersexualizado, e as redes sociais são uma vitrine que nos permite ver a vida íntima dos outros. No entanto, muitas vezes, é também uma vida que realmente não existe na maneira em que você acredita.

Eu percebi que quando estava com minha namorada eu tentava fazer parecido com o que eu via na mídia, mesmo que inconscientemente. Isso de certa forma mexia com minha autoestima, por causa de alguns quilos que eu tenho a mais.

Fazer exercício

Olha, eu vou ser honesto, eu não sou uma pessoa muito atlética, e não é porque eu não gosto disso, mas porque, entre o trabalho e outras obrigações, eu tenho muito pouco tempo para me exercitar.

No entanto, tento exercitar pelo menos 4 vezes por semana, porque o exercício não só ajuda a ter ereções melhores. Também melhora a circulação, o metabolismo, aumenta a libido e também os níveis naturais de testosterona.

Pratique, pratique, pratique

Eu sei que muitas vezes problemas de ereção devido à insegurança surgem devido à falta de experiência, porque é a sua primeira vez ou ela é a primeira mulher com quem você está ou, simplesmente, porque você não tem tanta experiência quanto ela, então minha recomendação é praticar, praticar, praticar e quando você se cansar… Voltar a praticar.

Porque sexo é como tocar guitarra, só a prática vai te transformar no professor que você sempre quis ser. Eu sempre digo, não se preocupe se você não tem uma namorada, procurando um amigo “feminista” daqueles que não acreditam no amor e que dão um sabor de sua boca e seu corpo a ninguém e faça sexo com ela até que você se cansa

Agora, se você é mais aventureiro, pode sempre recorrer a profissionais, com elas você tem apenas uma garantia que ensinaram coisas que você não pode imaginar e eles nunca pedirão mais do que você quer dar a eles.