A disfunção erétil ocorre principalmente a partir de 40 anos, e as causas da disfunção erétil aos 50 anos também afeta e são na maioria são de origem fisiológica, no entanto, também podem ser devidas a fatores psicológicos.

Causas da disfunção erétil aos 50 anos

Entre as causas fisiológicas da impotência estão:

  • Diabetes
  • Hipertensão
  • Dislipidemias
  • Pacientes com traumatismos na coluna
  • Distúrbios hormonais
  • Tratamento para uma doença crônica

Entre as causas psicológicas estão:

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Estresse
  • Baixa autoestima
  • Medo de não ter um bom desempenho durante o sexo

 

Recomenda-se melhorar o seu estilo de vida para alcançar uma vida sexual completa aos 50 anos, através de uma boa dieta onde você comer alimentos equilibrados que fornecem as vitaminas e minerais necessários para ajudar a prevenir os problemas de ereção.

Não há dúvida de que, depois dos 50 anos, as ereções são mais lentas, menos firmes e frequentes, e isso causa desapontamento nos homens.

Muitas vezes isso se deve às alterações hormonais dessa idade, mas essas alterações geralmente são confundidas com a disfunção erétil, que leva a um estado de ansiedade, causando estreitamento das artérias que levam o sangue ao pênis, tornando as ereções ainda mais difíceis.

Por outro lado, existem condições que interferem nas ereções, incluindo obesidade, diabetes, doenças cardíacas, colesterol alto e pressão alta.

A maioria dos homens a partir dos 50 anos sempre tem consequências no equilíbrio psicológico, e uma boa rigidez da ereção contribui mais confiança em si mesma e permite uma sexualidade feliz.

Por que um homem de 50 anos não tem ereções?

Geralmente os fatores mais incidentes dos problemas de ereção em homens de 50 anos são devidos a fatores fisiológicos, entre os quais:

Androginia e até andropausa são distúrbios da idade em que é muito comum ter uma queda no apetite sexual e até nas ereções noturnas e matinais. Isso é comumente atribuído à falta de testosterona.

Quando o paciente sofre de aterosclerose, estas placas de aderir às artérias, reduzindo o seu tamanho, isso faz com que o sangue flua normalmente causando pouco fornecimento de sangue para o corpo, por conseguinte, uma má circulação ocorre causando disfunção eréctil.

Um homem pode ter problemas relacionados à disfunção erétil quando as artérias do pênis estão entupidas, bloqueadas ou revertidas como resultado da aterosclerose (acúmulo de gordura).

Insuficiência renal é uma causa muito comum, estudos anteriores indicam que mais de 40% dos homens que sofrem de insuficiência renal crônica têm problemas de disfunção erétil.

O consumo de certos medicamentos, como hipotensores, psicotrópicos e anticonvulsivantes, são responsáveis ​​por muitos problemas de ereção. Anormalidades neurológicas, como acidentes vasculares cerebrais, lesões da medula espinhal e intervenções cirúrgicas da próstata e da área pélvica, doenças degenerativas, como esclerose e Parkinson, podem causar disfunção erétil.

Deve-se notar que um fator que influencia um homem de 50 anos que não atinge uma ereção é alcoolismo crônico, tabagismo, fadiga e estresse.

A idade é outro elemento que deve ser levado em conta, uma vez que, após 50 anos, o homem precisa de mais tempo e mais estímulo para obter uma ereção satisfatória.

Como ter uma boa ereção aos 50 anos

A principal coisa a atingir nesta idade é o consumo de uma dieta adequada, uma dieta equilibrada irá fornecer todos os requisitos necessários para você gozar de boa saúde e que você pode alcançar uma boa qualidade sexual para sua satisfação e do seu parceiro.

Comer alimentos como legumes, frutas, nozes, marisco ou iogurte grego pode melhorar a ereção, comer aipo e tomate também ajudar na disfunção como eles têm em seus poderosos componentes vasodilatadores que ajudam a melhorar circulação sanguínea no pênis facilitando a ereção.

Manter níveis ótimos de testosterona ajuda na disfunção erétil. Uma maneira de conseguir isso é a redução do excesso de peso, uma dieta rica em zinco, diminuindo a ingestão de açúcares, fazer exercício físico e reduzir o estresse que aumenta os níveis de adrenalina no sangue e induz a constrição dos vasos sanguíneos, causando disfunção erétil.

Finalmente, para saber como ter uma boa ereção aos 50 anos, deve-se entender que ela se baseia principalmente na mudança de hábitos alimentares e hábitos para alcançar uma melhora na sua qualidade de vida para alcançar um bom estado de saúde.

Disfunção erétil aos 50 anos – como melhorar a ereções a partir dessa idade?
5 (100%) 1 voto