Preocupado com sua capacidade de ter uma ereção? A disfunção erétil é uma condição comum que pode afetar homens de todas as idades e origens, tornando a atividade sexual menos agradável.

Estudos médicos revelaram que muitos fatores de saúde estão intimamente relacionados a problemas de ereção. Um desses fatores-chave é o peso: na maioria dos casos, o excesso de peso ou a obesidade está intimamente relacionado a uma taxa mais alta de disfunção erétil em homens de todas as idades.

Neste artigo será examinado a ligação disfunção erétil obesidade, bem como as formas mais eficazes de melhorar a qualidade de sua ereção, seu desempenho sexual e sua qualidade de vida em geral.

Disfunção erétil obesidade é a causa

Embora não haja evidências científicas de que o excesso de peso seja diretamente responsável pela disfunção erétil, alguns estudos mostram uma clara ligação entre a perda de peso e o melhor desempenho sexual.

Há também uma infinidade de fatores de risco epidemiológico para doenças cardíacas, como hipertensão e obesidade, além dos problemas de ereção. Por exemplo, um estudo italiano de homens com sobrepeso e obesos examinou os efeitos da perda de peso no caso de problemas de ereção. Os homens foram divididos em dois grupos um dos quais recebeu ajuda especializada com disfunção erétil obesidade, enquanto os outros receberam apenas instruções escritas.

Os homens treinados para perder peso perderam uma média de 15 quilos ao longo de um período de dois anos, com os membros do grupo de controle perdendo uma média de menos de 3 quilos no mesmo período.

Após dois anos, 31% dos homens do grupo que perderam uma média de 15 kg relataram ter restaurado sua função erétil. Apenas 5% dos homens do grupo controle apresentaram melhorias semelhantes.

Pesquisas mais recentes conduzidas mostram resultados semelhantes homens com sobrepeso ou obesos têm uma taxa de incidência de disfunção erétil, mas a disfunção erétil muitas vezes pode ser tratada por uma melhora na atividade física e uma redução no peso corporal.

Em resumo, embora não haja evidência científica de que o excesso de peso seja uma causa direta de um problema de ereção, os efeitos adversos à saúde da obesidade – pressão alta, colesterol e diabetes – estão intimamente relacionados a saúde erétil. É um importante fator de risco.

Obesidade e níveis de testosterona em homens

Além dos efeitos negativos do excesso de peso na saúde cardiovascular, os pesquisadores também acreditam que os efeitos da obesidade sobre a testosterona podem contribuir para a disfunção erétil.

A obesidade está intimamente relacionada aos baixos níveis de testosterona nos homens. Um estudo de 2009 mostra que o IMC (índice de massa corporal, uma medida do peso corporal em relação à altura) é inversamente proporcional aos níveis séricos totais de testosterona.

Outros estudos mostram uma ligação similar entre obesidade e testosterona. Um estudo de 1977 descobriu que homens gravemente obesos tinham baixos níveis de testosterona sérica. Uma revisão mais recente dos dados do estudo médico de 2014 produziu resultados semelhantes.

A testosterona está intimamente relacionada com a libido nos seres humanos, a baixa testosterona geralmente causa uma redução no desejo sexual. Alguns dados também sugerem que algum nível básico de testosterona é essencial para a função erétil normal, tornando-se um fator potencial para a disfunção erétil.

A solução é para disfunção erétil obesidade é a perda de peso?

Assim como os homens nos estudos de obesidade mencionados acima, os homens que perdem gordura e reduzem seu peso corporal mudando sua dieta e estilo de vida tendem a mostrar uma melhora na produção de testosterona.

Em um estudo de prevenção dos diabetes, homens obesos foram submetidos a um programa de perda de peso para dieta e exercício. Ao longo de um ano, os homens que perderam peso experimentaram um pequeno, mas significativo aumento nos níveis de testosterona.

Este aumento na testosterona não ocorreu nos grupos com placebo, o que mostra que a perda de peso e a atividade física podem ser um fator importante nos níveis saudáveis ​​de testosterona nos homens.

Se você está com sobrepeso, algumas pequenas mudanças no seu estilo de vida. A perda de peso está intimamente ligada à melhoria da qualidade da ereção e do desempenho sexual, de modo que um peso saudável é um fator importante para melhorar sua vida sexual.

Disfunção erétil obesidade como causa principal
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