Existem vários alimentos com poder afrodisíaco que podem ajudar em casos de disfunção erétil leve a moderada. Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer tipo de tratamento em casa, pois somente ele saberá se isso pode causar efeitos colaterais indesejáveis ​​ou interações medicamentosas perigosas.

Disfunção erétil tratamento gratuito feito com alimentos

Algumas receitas que podem ser experimentadas são:

Chá de ervas

Você vai precisar de:

100g de Romero;

100g de chapéu de couro;

100g Catuaba (planta, não licor).

Método de preparação:

Em uma tigela, adicione cada uma das ervas. Prefira um recipiente fechado para que você possa armazenar ervas para novos chás;

Aqueça 1 litro de água e apague o fogo;

Adicione 2 colheres de sopa das mistura de ervas na água fervida;

Cubra e deixe descansar por 15 minutos;

Coe a mistura e beba uma xícara de chá 3 vezes ao dia por 15 dias.

Mel, ginseng, hortelã e guaraná

Este remédio é contraindicado para homens hipertensos e diabéticos.

Você vai precisar de:

1 colher de sopa de pó de guaraná;

1 colher de sopa de folhas de hortelã;

1 colher de sopa de ginseng em pó;

1 xícara e ½ mel.

Método de preparação:

Misture todos os ingredientes em uma panela que pode ser armazenada – não é necessário ferver;

Tome 1 colher de sopa da mistura todos os dias pela manhã.

Chá de orégano

Consuma 15g de orégano em meio litro de água e beba 1 xícara de chá todos os dias.

Chá de alho

Descasque 2 dentes de alho, amasse e deixe de molho em 1 litro de água durante 6 horas. Não é necessário ferver. Coe e divida a água em 3 doses iguais.

Tome uma dose da solução 3 vezes ao dia.

Alimento no tratamento gratuito e natural da impotência

Alguns alimentos que consumimos diariamente são muito úteis quando se trata de garantir o desempenho sexual. Adicione os alimentos em sua alimentação e perceba a diferença:

Melancia

Apesar de ser composta principalmente de água, a melancia também é rica em licopeno, uma substância antioxidante com efeitos benéficos na pele, próstata e coração; melhora a circulação e consequentemente a disfunção erétil.

Ostras

Esses frutos do mar ajudam a manter altos níveis de testosterona, dando maior desejo sexual; ajudando combater problemas de ereção.

Café

A cafeína é uma substância naturalmente presente no café que ajuda na circulação sanguínea. Se você não gosta de café, existem várias outras bebidas que contêm quantidades significativas da substância, como chás, refrigerantes e bebidas esportivas;

Chocolate amargo

O chocolate é rico em flavonoides, um produto químico presente em plantas que trazem vários benefícios ao coração e à circulação. O melhor chocolate neste aspecto é o amargo, uma vez que contém maiores concentrações de cacau.

No entanto, recomenda-se consumir 25g (4 quadrados) de chocolate por dia. Comer mais do que isso pode trazer mais maldições do que benefícios.

Nozes

As nozes são ricas em arginina, um aminoácido que o corpo usa para produzir óxido nítrico (que ajuda a relaxar os músculos penianos e inicia uma ereção). No entanto, você não deve comer demais: as nozes são bastante calóricas, o que contribui para o ganho de peso.

Suco de uva e romã

Estes dois sucos também ajudam na produção de óxido nítrico, ajudando no tratamento dos problemas de ereção. O vinho, no entanto, não causa o mesmo efeito.

Alho

O alho é um alimento que tem mais efeito a longo prazo, pois ajuda a manter as artérias limpas, evitando a formação de placas gordurosas – uma das possíveis causas da disfunção erétil.

Peixes

O consumo de peixe, assim como o alho, é benéfico para as artérias. Isso ocorre, porque algumas espécies são ricas em ômega 3, uma gordura “boa” que ajuda a manter as artérias limpas. Exemplos destas espécies são sardinhas, salmão e atum fresco.

Vegetal

Alguns tipos de vegetais, como a couve-flor, ajudam nos níveis de óxido nítrico e fornecem vários nutrientes importantes para o corpo. Além disso, eles podem ser ricos em ômega 3, ajudando na saúde das artérias.

Azeite de oliva

Esse óleo, amplamente utilizado na culinária brasileira, é bastante benéfico para o homem impotente: ajuda o organismo a produzir maiores quantidades de testosterona, além de gorduras monoinsaturadas, que ajudam a manter as artérias saudáveis.

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