Problemas de ereção podem ser muito incapacitantes para muitos homens. De fato, a incapacidade de ter uma ereção forte o suficiente para penetrar em seu parceiro ou problemas de ereção suave durante o ato pode ser muito humilhante e causar um círculo vicioso associando relações sexuais com uma fonte de ansiedade. O que pode ser tão prejudicial para autoconfiança do homem quanto sua vida sexual.

Na verdade, a disfunção erétil afeta muito mais homens do que você pensa. É frequentemente associado ao envelhecimento. Isso não é falso, já que quase um quarto dos homens com mais de 65 anos enfrenta esse tipo de dificuldade. Mas 5% dos homens com menos de 40 anos também podem ter dificuldade para exercer sua função sexual ou, pelo menos, deixar de manter a ereção por tempo suficiente para satisfazer o parceiro.

Felizmente, a impotência durante a relação problema de ereção durante o ato não é inevitável. Você pode ter uma vida sexual satisfatória e satisfatória em qualquer idade. Isso começa com a compreensão da natureza do seu problema. Para encontrar a melhor solução para sua situação.

Quais são as causas da impotência durante a relação?

Ter um problema de ereção durante o ato não está relacionado à impotência masculina. Na verdade, na maioria dos casos, você será capaz de se ter uma ereção de manhã quando acordar, ou até mesmo quando assiste a um filme X ou se masturba. Isso prova que suas artérias e nervos (as partes do corpo que permitem que o pênis se erga) funcionam perfeitamente. Tudo está funcional neste aspecto. Então, de onde vem o problema?

Estresse

Se seu corpo está funcionando bem, então por que você não pode manter isso durante a penetração. Se o seu corpo não é culpado, é porque a origem é certamente psicológica.

O estresse é muitas vezes é a causa óbvia da disfunção erétil durante o ato. Se você estiver ansioso para satisfazer seu parceiro ou não aguentar o suficiente para causar um orgasmo, seu corpo enviará uma descarga de adrenalina.

Esse hormônio é uma pequena criptonita da sua ereção e quando seu corpo o secreta, você pode não ser capaz de ter ereção automaticamente. Concretamente, esta descarga é explicada, porque você está ansioso com o seu desempenho. Daí a origem do seu colapso, que é mental e não físico.

O problema do círculo vicioso

O problema com essa causa mental é que isso pode levar a um círculo vicioso. Se você teve um colapso momentâneo (que pode ser explicado de forma muito simples por um momento de fadiga, uma noite muito carregada ou estímulo sexual insuficiente), isso pode criar um precedente prejudicial para a sua autoconfiança.

Você pode dizer: “Não consegui penetrar da última vez… Espero que isso não aconteça novamente hoje”.

O estresse é, portanto, adicionado a pressão de que isso aconteça novamente. Isso aumentará o risco de que uma nova falha impeça você de satisfazer seu parceiro novamente e assim por diante.

Se a impotência não é psicológica é física

Outras causas de origem orgânicas que podem explicar sua disfunção erétil são:

Um nível de testosterona que é muito baixo

Câncer de próstata

Hipertensão

Diabetes

Esclerose múltipla

Problemas vasculares

Tomar tratamentos antidepressivos, como antidepressivos e ansiolíticos.

Tratamentos médicos

Alguns tratamentos médicos podem ser interessantes para o seu problema de ereção durante o ato. Existem muitos comprimidos no mercado, mas nem todos são iguais. Você pode recorrer ao tratamento oral sem receita médica ou medicamentos como Viagra, Cialis ou Levitra, que só estão disponíveis com receita médica do seu médico.

Esses medicamentos permitem ter ereção. Os impulsos são temporários, mas permitirão que você tenha várias relações bem sucedidos e recupere a confiança em você.

Isso não reduzirá totalmente o seu problema de estresse e você ainda ajuda superar seus fracassos momentaneamente. No entanto, esteja ciente das contraindicações e riscos dos efeitos colaterais que esses tratamentos apresentam e considere uma terapia.

Mude seus hábitos

Algumas mudanças em sua vida cotidiana também podem ajudar a ter um melhor desempenho sexual. Começando com sua alimentação, porque o excesso de peso muito alto colesterol pode impedir que você mantenha sua ereção por mais tempo. Comece adotando uma dieta mais saudável (e benéfica para a sua circulação e suas funções cardiovasculares) se você acha que isso pode ser a causa de seu problema de impotência durante o ato.