Uma das principais causas da impotência é o sofrimento por ansiedade. É principalmente frequente quando o indivíduo tem menos de 40 anos e sofre de impotência precoce. Isso não significa que a ansiedade não possa ser uma das causas da impotência em outras idades.

A relação impotência e ansiedade é cada vez mais comum e faz parte da chamada impotência psicológica. O ritmo de vida que a sociedade atual, onde o estresse é constante, pode ter contribuído para o aumento dessa condição.

Impotência e ansiedade

Se na vida você está passando por um período de alto estresse ou desenvolveu ansiedade generalizada ou crônica devido a um certo número de fatores, você está no centro das atenções dessa disfunção. Esse estresse pode ser refletido nos relacionamentos sexuais.

Milhares de anos atrás, nossos ancestrais, como outros animais hoje, sentiram ansiedade e estresse em situações de possível perigo. Nós, como seres humanos, evoluímos, basicamente nesse nível social. As ameaças de hoje são os relatórios de trabalho, os cronogramas que devem ser cumpridos em toda a extensão, a possibilidade de fracassos, as críticas de outros, as obrigações e compromissos diários, a saúde, as contingências e um milhão mais coisas.

Diante delas, ficamos ansiosos, porque os percebemos como ameaças à nossa integridade, a tal ponto que, se houver muito estresse, bloqueamos.

O sistema nervoso é, por sua vez, responsável por iniciar os processos que desencadeiam a ereção e que nos permitem focar no que estamos fazendo, neste caso, no ato sexual. Se tivermos todos os nossos recursos ocupados com estresse ou ansiedade crônica, é claro que não podemos realizar o ato sexual e temos problemas de ereção.

Problemas de ereção relacionados à relação sexual

 Em outras ocasiões, a impotência é causada por condições, pensamentos e crenças que a pessoa tem no momento da relação sexual. Abusos sexuais anteriores, má educação sexual, crenças negativas sobre sexualidade ou más experiências passadas podem levar o ato sexual a ser uma ameaça.

Consequentemente, o sistema nervoso, quando perceber uma ameaça, não buscará uma ereção, pois seria contraindicado. O sistema nervoso procurará fuga e para a fuga é necessário uma dose de ansiedade.

Muitas vezes, o homem fica obcecado por ter impotência, mesmo que seja devido a causas indiretas, como estresse do cotidiano ou físico, como falta de testosterona. Independentemente de o problema físico ser curado, às vezes psicologicamente o homem sente insegurança, falta de confiança e medo da possibilidade de sofrer, novamente, problemas de ereção. Assim, se encontra novamente em um caso de impotência devido à ansiedade.

Tratamento

 Recomenda-se ir ao psicólogo (sexólogo) para que o indivíduo tenha uma visão realista de seu problema sexual e a existência de uma obsessão injustificada. A terapia, para ajuda a recuperar a confiança e a autoconfiança, para que você não se sinta impotente.

O estresse e o fato de nossa atenção estar focada em tudo o que percebemos como problemas ou ameaças podem até nos levar, além dos problemas de ereção, perda de apetite sexual e ejaculação precoce.

Com o psicólogo, se faz terapias de relaxamento com alto índice de sucesso na redução da ansiedade, uma organização da agenda e uma reestruturação que permitirá ver a situação de maneira realista, é conveniente levar em consideração que já que muitas pessoas estão tão estressadas que podem perceber como uma ameaça o fato de que a criança precisa estar aos 9 anos na escola.

Acabando com a impotência naturalmente

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