Milhões de homens têm problemas de ereção aos 40 anos ou mais. Embora possa acontecer com homens mais jovens. No passado, a disfunção erétil (também conhecida como impotência masculina) era considerada uma parte inevitável do envelhecimento. Com exceção de alguns tratamentos com ervas naturais e estimulantes naturais da libido conhecidos em algumas áreas culturais, não havia cura para a disfunção sexual masculina.
Felizmente, graças à pesquisa médica, agora está claro que os problemas de ereção não são apenas um efeito colateral do envelhecimento. É um problema fisiológico que pode ser tratado com medicamentos, remédios naturais e mudanças nos hábitos pessoais.
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Qual é a causa da impotência masculina aos 40 anos?
Não há uma causa única para a impotência masculina aos 40 anos ou mais. A obtenção de uma ereção envolve uma série complexa de eventos fisiológicos. Para que ocorra uma ereção, o corpo deve coordenar as respostas do sistema nervoso com as sensações táteis, os gatilhos emocionais e os sinais de certos hormônios. Se algum desses eventos for interrompido, a incapacidade de ter uma ereção pode ocorrer.
Os problemas de saúde subjacentes são responsáveis por cerca de 90% dos casos de perda de ereção após 40 anos. Não é normal sofrer de disfunção erétil depois de certa idade, sempre há uma causa. Os seguintes problemas de saúde são bem conhecidos para levar a um distúrbio erétil:
Doença cardiovascular
Próstata expandida
A diabetes tipo 2
Obesidade
Desequilíbrios hormonais (como baixos níveis de testosterona)
Lesões na coluna e cirurgia (mais raras)
As emoções estão profundamente envolvidas na capacidade de manter uma ereção e os seguintes estressores desempenham um papel importante nos problemas de impotência:
Depressão
Transtornos de ansiedade
Ansiedade de desempenho (medo de perder a ereção ou não durar o suficiente)
Eventos traumáticos e situações estressantes
Outros fatores que podem causar impotência:
Remédios
Consumo de álcool
Uso de drogas para fins recreativos
Cigarro
Estilo de vida sedentário
Quais são os métodos mais usados para tratar a disfunção erétil?
Os tratamentos convencionais para impotência geralmente envolvem o uso de medicações que atuam na corrente sanguínea para promover a capacidade de ter uma ereção mais facilmente. Medicamentos orais, como Viagra, Levitra e Cialis são comumente prescritos pelos médicos.
Embora esses medicamentos possam ajudar muitos homens a superar um problema de ereção, eles estão associados a uma longa lista de efeitos colaterais desagradáveis que, em alguns casos, podem causar danos físicos permanentes. Os efeitos colaterais mais comuns são dor de cabeça, náusea, diarreia, ondas de calor e tontura.
Embora esses efeitos colaterais causem principalmente desconforto, algumas pessoas correm o risco de reações mais sérias ou potencialmente fatais a esses medicamentos. Alguns homens relataram desmaios depois de tomar medicamentos eréteis e o priapismo (uma condição dolorosa que envolve uma ereção que não desaparece além de quatro horas) também é considerado um efeito perigoso. Essa condição pode levar a danos permanentes nos nervos.
Qual é a solução natural para um distúrbio de ereção aos 40 anos?
Felizmente, é possível efetivamente superar um problema de ereção naturalmente sem usar medicamentos potencialmente prejudiciais. Curiosamente, os estudos mostraram que alguns dos mais antigos remédios para desordens da ereção à base de ervas são muito eficazes, sendo alguns mais eficazes do que os medicamentos convencionais.
Suplementos dietéticos naturais para a saúde sexual contêm preparações cuidadosamente de ervas e extratos vegetais que têm sido usados há séculos para tratar todos os tipos de problemas de saúde, incluindo a impotência masculina. Aqui estão alguns dos remédios conhecidos para ereção e libido:
Ginseng: aumenta o fluxo sanguíneo e melhora a vitalidade.
Gingko biloba: melhora a circulação e aumenta a sensibilidade tátil.
Ioimbina: é um dos mais antigos estimulantes da libido conhecidos. Esta planta, que é nativa da África e do Sudeste da Ásia, é o principal ingrediente de muitos produtos naturais.
Tribulus: é um ingrediente encontrado em muitos suplementos para aumentar a testosterona.
Aminoácidos carnitina e arginina: são importantes para a saúde sexual e podem ser encontrados em muitas plantas medicinais e alimentos.
Alimentação e exercício físico: também são importantes para a saúde sexual, bem como para o seu bem-estar geral. Consumir os nutrientes certos e atividade física regular ajuda a melhorar a circulação, aumentar os níveis de energia e eliminar a fadiga.
Evitar fumar e moderar sua bebida pode melhorar muito sua função erétil.
