A impotência é um transtorno que pode afetar homens em qualquer idade e pode ocorrer de forma aleatória ou frequente. No entanto, existem alguns remédios naturais sugeridos por um estudo de Harvard que podem ajudar a prevenir e “corrigir” este problema.

Impotência masculina tratamento natural pode mesmo suplantar a milagrosa pastilha azul, o Viagra que está há anos no mercado para ajudar aqueles que sofrem de disfunção erétil a manter sua vida sexual serena e satisfatória, com estratégias naturais que podem ajudar prevenir ou mesmo reverter esse distúrbio.

Impotência masculina tratamento natural

O que pode ser feito, especialmente para disfunções eréteis leves é usar remédios naturais. Além de melhorar todos esses fatores afetam ou também causam o problema: diabetes, depressão, hipertensão estão amplamente correlacionados com esse distúrbio.

A presença de disfunção erétil foi observada em muitos casos de eventos de infarto do sexo masculino. Por isso, é essencial prevenir tratando os outros fatores de risco, porque assim os problemas de ereção podem ser melhorados.

Remédio natural segundo Harvard

Um relatório de Harvard apoia a importância do estilo de vida na prevenção e no tratamento do distúrbio. O que destaca sua associação com alguns fatores “ambientais” modificáveis.

Alimentação

Alimentos enriquecidos, nos quais novos nutrientes são adicionados e complexos multivitamínicos são essenciais para aqueles com baixa absorção de vitamina B12, que no caso da crônica, parece danificar a medula espinhal e o circuito dos nervos responsáveis ​​pela sensação e transmissão de mensagens para as artérias do órgão genital masculino.

Outros atores importantes no tratamento da disfunção erétil de acordo com Harvard – são certos alimentos, como frutas, verduras, peixes e grãos integrais que ajudam a reduzir a probabilidade de desenvolver o distúrbio, e a vitamina D – presente no iogurte, ovos e queijo – cujo déficit parece estar ligado a um risco maior (de cerca de 30%) de incorrer no problema relacionado à esfera sexual.

Os homens inférteis são frequentemente pobres em vitamina D, mas foram observados resultados importantes em termos reprodutivos, reintegrando fatos já conhecidos.

Exercícios

Além disso, o estudo de Harvard afirma que a obesidade aumenta o risco de desenvolver doenças vasculares e diabetes, duas das principais causas do aparecimento dos problemas de ereção uma caminhada de 30 minutos por dia está ligada a uma queda de 40% no risco de disfunção erétil.

A atividade física moderada e a dieta correta são, com certeza, importantes na incidência de problemas de ereção.  Dados epidemiológicos mostram que a disfunção erétil afeta 1 homem em 10, um problema que ocorre já aos 18 anos de idade.

Controle emocional

Obviamente, o primeiro fator a desempenhar um papel importante nesse distúrbio é idade. Em homens mais jovens a incapacidade de manter uma ereção suficiente para uma relação sexual satisfatória é geralmente ocasional e principalmente devido ao componente emocional, como ser a primeira relação sexual.

Normalmente, podemos falar de disfunção erétil quando o distúrbio ocorre dura por um período de pelo menos 3 meses e quase um quarto dos homens que sofrem são menores de 40 anos.

Sintomas

A disfunção erétil já é, em si, um sintoma que pode se manifestar de maneira repentina ou gradual, durante um período de intercurso sexual mais ou menos satisfatório, e pode ser explicado como uma dificuldade em alcançar uma ereção durante a relação sexual ou como um problema em manter.

Causas

Algumas das causas predominantes escondidas por trás da disfunção erétil são diminuição do desejo sexual, distúrbios relacionados à ejaculação, patologias neurológicas e hormonais ou até mesmo razões psicológicas, como depressão, culpa, ansiedade e estresse.

Para cada homem é importante identificar qual é o gatilho e quão grave é a disfunção para entender qual tipo de estratégia terapêutica é mais apropriada.